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走進(jìn)阜康In Fukang

阜康簡介董事長致辭集團(tuán)榮譽(yù) 員工天地黨建之聲人才招聘企業(yè)文化

西藏集醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、藥品批發(fā)零售、物流及配送等領(lǐng)域的大型集團(tuán)公司.集團(tuán)巨資引進(jìn)西門子64排128層ct以及1.5t核磁共振、阜康總院、婦產(chǎn)兒童分院、心腦血管分院合計(jì)床位數(shù)520張。
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2020華為手機(jī)杯中國圍甲聯(lián)賽第十一輪西藏阜康 VS 上海清一
　　12月8日，2020華為手機(jī)杯圍棋甲級聯(lián)賽在成都武侯進(jìn)行第11輪的比拼，西藏阜康隊(duì)對陣上海清一隊(duì)。十輪戰(zhàn)罷，西藏阜康隊(duì)以2:2主將勝江西金
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關(guān)愛“五保”老人，阜康義診暖人心
　　【概要】：為了讓拉薩市三縣養(yǎng)老福利院的五保老人們擁有一個(gè)幸福、健康的晚年生活，應(yīng)拉薩市民政局邀請，西藏阜康醫(yī)院義診醫(yī)療隊(duì)于4月3
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西藏創(chuàng)辦大型綜合性醫(yī)院：西藏阜康醫(yī)院、專業(yè)的婦產(chǎn)兒童醫(yī)院、獨(dú)立的健康體檢中心、專業(yè)的心腦血管醫(yī)院、自治區(qū)人類輔助生殖中心、藥品批發(fā)。

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節(jié)氣養(yǎng)生之“立夏”“小滿”

欄目：節(jié)氣養(yǎng)生作者：文 / 阜康醫(yī)院中醫(yī)針灸推拿中心張啟明瀏覽量：

      繁花似錦的五月里，我們首先迎來一個(gè)重要的節(jié)氣一立夏。立夏，便意味著我們已告別春天，而擁入了夏天的懷抱。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，心主宰五季中的夏，心陽能夠推動血液運(yùn)行，溫養(yǎng)人體，對機(jī)體水液代謝有一定的調(diào)節(jié)作用，所以在炎熱而又多汗的夏季，我們要注重對心臟的養(yǎng)護(hù)。

      初夏之時(shí)，老年人氣血容易瘀滯，在清晨可適當(dāng)補(bǔ)充辛溫之品(如吃少許蔥頭，喝少量的酒)，可以振奮心陽，促使氣血流通，心脈暢通，便可預(yù)防心臟病發(fā)生。另外，情志宜保持開懷，安閑自樂，以避免情志疾病傷心。立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，油膩辛辣的食物要少吃。養(yǎng)心方面，可多喝牛奶、多食豆制品、瘦肉等，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，又起到強(qiáng)心的作用。平時(shí)多食西紅柿、青椒、冬瓜、西瓜、楊梅、甜瓜、桃、梨等富含維生素的新鮮果蔬及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預(yù)防動脈硬化的作用。

      “四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。全國北方地區(qū)麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，所以叫小滿。小滿前后，雷雨增多，暑濕寒熱交錯(cuò)，是皮膚病好發(fā)的季節(jié)。故在飲食上可以多添加具有清利濕熱作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、黃花菜、黑木耳、藕、西紅柿、西瓜、鴨肉等;忌食甘肥滋膩，生濕助濕的食物及酸澀辛辣、性屬溫?zé)嶂鹬罚缟[、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、桂皮、韭菜、茄子、蘑菇、海魚、蝦、蟹各種海鮮發(fā)物、牛、羊肉類及油煎熏烤之物等。

      小滿時(shí)節(jié)，萬物繁茂，生長最旺盛，人體的生理活動也處于最旺盛的時(shí)期，消耗的營養(yǎng)物質(zhì)最多，所以應(yīng)及時(shí)適當(dāng)補(bǔ)充各類營養(yǎng)物質(zhì)，才能使身體五蛀六腑不受損傷。

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雪域天使-總第十二期【2015年05-06月版】

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