雪頓節(jié)是藏傳佛教以及西藏地區(qū)最重要的節(jié)日之一，也是西藏歷史悠久的傳統(tǒng)節(jié)日之一，一般在每年藏歷六月底七月初舉行。

在藏語(yǔ)中，“雪”是酸奶子的意思，“頓”是“吃”、“宴”的意思，雪頓節(jié)按藏語(yǔ)解釋就是吃酸奶子的節(jié)日，因此又叫“酸奶節(jié)”。因?yàn)檠╊D節(jié)期間有熱鬧歡騰的藏戲演出和規(guī)模盛大的曬佛儀式，所以有人也稱(chēng)之為“藏戲節(jié)”。這個(gè)節(jié)日不僅拉薩有，日喀則也有，不過(guò)在日喀則地區(qū)時(shí)間稍晚些，當(dāng)?shù)亟?ldquo;色木欽波”。

雪頓節(jié)，是西藏最隆重的節(jié)日，千千萬(wàn)萬(wàn)的佛教徒從全世界涌向拉薩，以最虔誠(chéng)的心、一步個(gè)頂禮膜拜，朝拜至高無(wú)上的佛祖。佛教信徒們到山上去修行，修行完畢時(shí)家里的親人帶著酸奶到山上去迎接他們，在回家的路上人們吃酸奶、跳舞、唱歌。

每年此時(shí)，西藏各地藏戲的主要流派會(huì)聚在拉薩的羅布林卡，連續(xù)幾天進(jìn)行表演和比賽，其場(chǎng)面熱鬧非凡。最隆重的曬佛儀式、最歡騰的藏戲表演，還有賽牦牛、歌舞表演，神秘的西藏風(fēng)情盡在眼下。

起源

雪頓節(jié)起源于公元11世紀(jì)中葉，那時(shí)雪頓節(jié)是一種純宗教活動(dòng)。民間相傳，佛教的戒律有三百多條，最忌諱的是殺生害命。由于夏季天氣變暖，草木滋長(zhǎng)，百蟲(chóng)驚蟄，萬(wàn)物復(fù)蘇，其間僧人外出活動(dòng)難免踩殺生命，有違“不殺生”之戒律。因此，格魯派的戒律中規(guī)定藏歷四月至六月期間，喇嘛們只能在寺院待著，關(guān)門(mén)靜靜地修煉，稱(chēng)為“雅勒”，意即“夏日安居”，直到六月底方可開(kāi)禁。待到解制開(kāi)禁之日，僧人紛紛出寺下山，老百姓為了犒勞僧人，備釀酸奶，為他們舉行郊游野宴，并在歡慶會(huì)上表演藏戲。這就是雪頓節(jié)的由來(lái)。

雪頓節(jié)活動(dòng)

曬佛

作為節(jié)日的序幕，哲蚌寺展佛是最令人矚目的儀式。早上8點(diǎn)鐘，哲蚌寺背后的半山腰上，在第一縷曙光的輝映下，伴著凝重、莊嚴(yán)的法號(hào)聲，一幅用五彩絲綢織就的超500平方米的巨大釋迦牟尼像徐徐展露出祥和的容顏……數(shù)萬(wàn)名信徒和深受感染的游客無(wú)不雙手合十，頂禮膜拜。

藏戲

藏戲演出為另一重頭戲。從雪頓節(jié)的第二天開(kāi)始，在羅布林卡及宗角祿康公園內(nèi)，藏戲隊(duì)伍每天不停歇地從上午11點(diǎn)一直唱到暮色降臨。據(jù)說(shuō)，因時(shí)間有限，這已經(jīng)是提取劇目中的精華部分，否則一出戲會(huì)唱上幾天。表演者自得其樂(lè)，觀賞者更是樂(lè)此不疲。卡墊鋪在草地上，親朋好友閑適地圍坐在一起，擺上一路背來(lái)的青稞酒、酥油茶，還有自己做的各種藏式點(diǎn)心。很多藏民一邊聽(tīng)著藏戲，一邊搖著手中的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，或是捻著佛珠，臉上露出幸福的微笑。

藏戲的故事，有《諾薩法王》、《文成公主》等，其高亢動(dòng)人的唱腔、抑揚(yáng)頓挫的獨(dú)白、神奇瑰麗的面具、古樸肅穆的服飾、優(yōu)美動(dòng)人的舞姿，歷經(jīng)600余年的洗練，促使藏戲散發(fā)出一種渾然天成、底蘊(yùn)豐厚的獨(dú)特魅力。

雪頓節(jié)過(guò)林卡

藏族人民是非常喜歡過(guò)林卡的，毎逢雪頓節(jié)的前七天，人們就會(huì)約上自己的家人、朋友，拿上繩子或石灰在林卡的草坪上圍上一圈，意為此地已占據(jù)。雪頓節(jié)那天，人們?cè)缭绲貋?lái)到林卡院內(nèi)，搭起色彩斑斕的帳篷，在地上鋪上卡墊、地毯，擺上各種酒水、飲料、菜肴等節(jié)日食品。在挺拔的白楊樹(shù)下，在綠草如茵的草地上，在水清如鏡的河畔溪邊，都可見(jiàn)到身著艷麗服裝的藏族群眾。或合家而出，或約請(qǐng)親友，人們?nèi)宄扇海趲づ駜?nèi)狂歌暢欽，同時(shí)還玩耍諸如藏棋、藏牌等游戲。跳舞、唱歌是他們的拿手好戲，自?shī)首詷?lè)的情景更是到處可見(jiàn)。藏族同胞非常熱情好客，擺攤設(shè)棚，供應(yīng)游人。下午，各家開(kāi)始串幕作客，主人向客人敬三口一杯的“標(biāo)準(zhǔn)聶達(dá)”酒，在勸酒時(shí)，唱起不同曲調(diào)的酒歌，各帳篷內(nèi)，相互敬酒，十分熱鬧。

意義

200年來(lái)，拉薩出現(xiàn)了哲蚌雪頓、布達(dá)拉雪頓和羅布林卡雪頓并存的局面，其中以羅布林卡為中心。雪頓節(jié)是藏族的重要節(jié)日，是藏族文化傳承綿延的具體表現(xiàn)形式，過(guò)好這一節(jié)日對(duì)藏族同胞們保持本民族文化獨(dú)特性、增強(qiáng)民族團(tuán)結(jié)和維護(hù)世界文化多樣性有積極意義。

隨著歷史的演變，如今雪頓節(jié)已經(jīng)成為集傳統(tǒng)展佛、文藝匯演、體育竟技、招商引資、經(jīng)貿(mào)洽談、商品展銷(xiāo)、旅游休閑為一體的傳統(tǒng)與現(xiàn)代相結(jié)合的盛會(huì)。